如何摆脱社交恐惧症,社恐怎么克服

　　儿童身体和精神都在一个发育的阶段，在这个阶段如果收到什么刺激或者影响很容易就换上了失眠症。儿童患上失眠症的危害比成年人要大得多，家长们一定要加以重视，了解一些相关知识，及早做好预防工作。那么儿童失眠症患者的常见症状是什么呢?下面就让专家来为我们做一下介绍。

　　儿童失眠症患者的常见症状是什么：

　　靠前、睡眠感觉障碍：缺乏睡眠的真实感，许多失眠病人虽然能酣然入睡，但醒后坚信自己没睡着，而同房间的人或配偶却说他一直在打呼噜。

　　第二、睡眠浅容易做梦：即病人自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼就是梦，一有动静就醒，有的早醒;还有的病人经常做恶梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，再也不敢入睡了。这也是严重失眠的症状。

　　第三、睡眠质量差：许多患者虽然能够入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲劳感。

　　第四、入睡困难：辗转难眠，入睡时间比以往推后1—3个小时，患者说本来也很困，也想睡觉，可躺在床上就是睡不着，翻来覆去的想一些乱七八糟的事，心静不下来，睡眠时间明显减少。

　　第五、晨昏颠倒：有严重失眠的症状是白天发困，昏昏欲睡，无精打采，夜间却兴奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精神了，说什么也睡不着。

　　以上就是专家针对“儿童失眠症患者的常见症状是什么”为大家做的一个简单的解答。相信大家对于这个问题也有了些许的了解。成都失眠医院——成都棕南医院专家提示说：儿童失眠患者需要及时的发现和治疗，以免造成伤害。如果儿童有以上症状出现，家长们切记不能漠不关心，不管不顾，一定要及时带孩子到专业医院做相关检查，以免给孩子的成才带来严重危害。成都失眠医院——成都棕南医院集中了国内顶级的神经调控专家、物理治疗专家、药物调理专家、心理学专家等资深专家团，形成的大规模、高标准、全方位的治疗体系，科学有效的治疗失眠症。并有其确切的治疗效果，是众多患者的选择。