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意志:抑郁症的音乐和色彩疗法

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音乐和色采疗法也是抑郁症的医治方法,这是由于音乐和色采都可以影响人的心理活动。我国很早就将音乐和色采利用于临床医治,中医学中的五音、五色分别配属五脏,古代医案中也可见到实例。

音乐疗法

雄浑高昂的歌声可以振奋人的精神,靡靡之音可使人意志低沉。不同内收留、不同频率、不同节奏、不同强度的音乐对人的精神活动的影响是各不相同的。音乐可以对人的大脑皮层、边沿系统、自主神经系统神经的兴奋和抑制进程进行调理,从而起到兴奋或平静的作用。

研究显示对少动的抑郁症患者,以旋律优美的乐曲为好。对实证以铜管乐为主,对虚证以弦乐为好。音乐疗法可以改良抑郁症患者的留意力,增强记忆力,丰富思惟想象力,加强自我信心,Eliminate消除不良情绪及行动,改变人生观和孤僻个性,使病人精神振作,精神抖擞,善于进取。音乐对人的精神活动的影响是通过Central nervous system系统及神经体液如激hormone素、神经递质、酶等化学物资而发挥作用的。因此除精神symptoms症状外,躯体symptoms症状也可得到相应relieve缓解。

色采疗法

色采与音乐有着类似的功效,其作用机理与与音乐也大体相同,黄色、橙色、樱桃红色等可医治精神恍忽、悲伤抑郁、多思多虑、心神不定、神疲乏力等症。蓝绿光可医治急躁易怒、胸闷、headache头痛、头晕、口干等symptoms症状。

意志:抑郁症的音乐和色彩疗法
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关键词:音乐疗法   意志  
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坐诊专家
程涛
程涛
程涛 国家二级心理治疗师 心理咨询师 PANSS评估医生 成都棕南心理咨询科主任 ...