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提高睡眠质量方法有哪些
日期:2018-06-30 14:18:54 点击:148
提高睡眠质量方法有哪些! 根据专家的介绍得知,高质量的睡眠可以帮助我们缓解一天的劳累,使得我们身心都能够得到一个好的休息,如果说我们一旦失眠... [详情]
在生活中我们应该怎样克服失眠呢
日期:2018-05-11 10:52:28 点击:73
大家都知道,失眠所造成的伤害是非常严重的,不仅会引起我们出现精神萎靡,长期缺乏治疗还会引起一系列的疾病,因此在生活中如何克服失眠成为很多... [详情]
女性要怎样更好的预防失眠
日期:2017-11-11 10:30:39 点击:117
现在有很多人因为一些外界因素而出现失眠情况,尤其是女性朋友,由于在社会中占有的地位越来越高了,所以压力也越来越大了,这样就导致了失眠症患... [详情]
失眠的护理方法有哪些
日期:2016-08-20 15:15:40 点击:144
失眠的护理方法有哪些?成都治疗失眠的医院专家介绍失眠是对人体健康的一种潜在威胁。失眠的人,由于长期处于睡眠不足状态,严重引起感知方面变化,... [详情]
成都老年人怎样才能预防失眠
日期:2016-06-24 15:48:58 点击:183
成都老年人怎样才能预防失眠 ?老人上了一定的年龄,身边本来就比较的虚弱,而失眠病症确是经常困扰老年人的病症,老年人患有失眠的越来越过,失眠... [详情]
用什么方法可以预防失眠的发生
日期:2016-03-11 11:46:52 点击:75
用什么方法可以预防失眠的发生 ?失眠,这可是生活之中很多人都会遇到的一种疾病,而且多见于中老年人,这种疾病其实波及范围是很广的,而且容易引... [详情]
患了失眠症用多吃什么食物好
日期:2016-03-09 16:41:39 点击:64
患了失眠症用多吃什么食物好 ?夜里失眠每个人应该都有过,偶尔一两次失眠注意一下就好了,可是如果经常出现失眠问题就要引起重视,成都失眠症医院... [详情]
预防老年人晚上失眠该怎么做
日期:2016-02-20 11:10:55 点击:102
预防老年人晚上失眠该怎么做? 成都棕南医院专家指出,老年人出现晚上失眠,危害极大,晚上失眠会影响老年人的消化功能,晚上失眠会导致老年人出现... [详情]
预防失眠有哪些方法
日期:2016-02-20 11:09:08 点击:184
预防失眠有哪些方法? 预防失眠刻不容缓。预防失眠其重要性不言而喻,但很多人却不是太重视失眠,都是小毛病,忍一忍就过去了,殊不知失眠的危害严... [详情]
更年期如何科学预防失眠
日期:2016-02-20 11:05:46 点击:108
更年期如何科学预防失眠? 失眠是很多人都会遇到的情况,并且失眠总会给人带来很大的危害,尤其是对于体弱的女性来讲。那么,三十多岁的女性身体也... [详情]
康复案例
坐诊专家
程涛
程涛
程涛 国家二级心理治疗师 心理咨询师 PANSS评估医生 成都棕南心理咨询科主任