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患上强迫症的原因是什么 保持充足的睡觉可舒缓表现

有些人患上了强迫症行为出现了异常情况，比如说有的患者在晚上脱衣服的时候必须按照一定的顺序脱，如果没有按照这个顺序的话，就会重新穿上再脱一遍，有的人则是不断洗手。这些都是典型的强迫症表现，接下来就给大家介绍一下患上强迫症的原因是什么。

强迫症患者的性格特征：

许多患者在患病以前出现了强迫性人格，平时的性格特点为：敏感、拘谨、犹豫、性格压抑等。许多患者的父母、兄弟姐妹以及子女多有强迫性的人格特点。

患上强迫症的原因是什么

1、精神要素

所多强迫症患者在患病前都处于长期精神焦虑、焦虑不安的状态当中。生活中意外事故的发生、沉重精神打击等都会引起强迫症。

2、遗传要素

如果患者的直系亲属中有人患有精神疾病，或者也患者强迫症，则强迫症的发病率比家族中没有精神疾病的人发病率高得多，强迫症跟遗传有很好的关系。

3、性格要素

有的人性格孤僻、内向、压抑……容易出现不良的情绪，而这些不良的情绪又引起了强迫症。

4、社会心理要素

如果人的情感体验过于强烈，那么大脑皮质就会处于过度兴奋或者过度焦虑的状态，或者呈相互冲突的状态。患者遇到经济危机、意外事件、亲人去世等重大的负面事件时，这些事件会带给患者沉重的打击，从而使患得出现痛苦、焦虑、焦虑、恐惧等不安全感，从而引起了强迫症。

强迫症患者平时要注意保持充足的睡觉，如果一直睡觉不足的话就会导致大脑过度疲劳从而加重了强迫症的症表现，因此大家平时一定要调整好睡觉。平时可以用药进行调理。也要注意压力的舒缓，可以多出去走走，多出去交际，这样对恢复有帮助。