强迫症的森田疗法有效吗,什么是森田疗法

强迫症的森田疗法有效吗 推荐5小招缓和强迫症

强迫症的病情原因还是比较多样化的，不过确定的病根现在还不是很清楚，目前来说还是和社会、心理和遗传有非常大的关系，对于强迫症的患者来说表现并不是那么的较好，很多的患者根本就不会轻易的知道自己患上了这种疾病，只是在平常的时候遇到一些事情后才会逐渐发现自己患上了强迫症，这其中的表现就分为强迫情绪和强迫意向等，一旦人们出现了这种疾病的表现就是无法正常的去发挥多巴胺的生理功能。

1.患者就需要采取心理治疗，这对于强迫症的患者来说是非常关键的，毕竟这种疾病本身就是一种心理方面的疾病，只有这样才可以达到一定的治疗效果，患者可以通过心理治疗让自己的精神处在一个放松的状态，较常见的心理治疗方法就是精神动力学治疗和支持性心理治疗等。

2.如果是心理治疗没有任何效果的患者，患者就只能是采取药治疗，因为这种疾病是和大脑神经失衡有关系的，那么患者就必须要服用一些药来改善表现，其中就包括了氟伏沙明、氟西汀等，这些药都是可以让患者的情绪处在稳定的情况，不会再次产生焦虑Anxiety情绪。

3.强迫症的患者还可以尝试着使用物理治疗方法，但是这种治疗方法的针对于一些非常难以去治疗的患者，这个时候使用这种方法来治疗的话就可以适当的去舒缓患者的表现，不会让患者的病情处在恶化的阶段，但是并不能够治好的，只能是起到辅助治疗效果。

4.如果是这些保守治疗在治疗后都无效的话就只能是采取手术治疗，因为这个时候患者会时常出现痉挛和感觉丧失的表现，必须要立即进行手术去舒缓这些表现的发生。

5.在平常生活中的时候患者还需要使用食疗方法，这也是一种辅助治疗的方法，可以给患者的身体提供充足的营养物质，不会出现亚健康的状态，让营养物质均衡。

那么要是发现自己出现强迫症的话就要调整好自己的心态，不要太过于焦虑，因为这种疾病如果是没有得到很好控制的话是会出现一系列的并发症，这样的话就会严重影响到患者日后的正常生活，如今较主要的并发症就包括了抑郁症、精神分裂症和焦虑症等，这些精神疾病都是有可能发生的。