社交恐惧症会带来哪些不利的影响,社交恐惧会带

　　随着精神分裂发病率的不断上升，工作压力的增大，越来越多的成年人患上精神分裂疾病。而患上精神病之后，精神分裂病人睡不着怎么办的问题相信是很多患者都会遇到的难题。那么精神分裂患者无法入睡应怎么办呢?下面我们就来看看专家的详细介绍。

　　睡眠不好不仅影响精神分裂症患者的情绪、降低治疗效果，还会引发其他不良症状的发生，给病人和家属带来更多的烦恼及压力。因此，专家提出，了解精神分裂病人睡不着怎么办的一些解决方法十分有必要。

　　精神分裂患者无法入睡应怎么办：

　　精神分裂症是痛苦的，不仅影响患者本人的生活，还影响患者家属的生活。那么精神分裂病人睡不着怎么办呢，详细介绍如下：

　　精神分裂症为临床上所常见，主要临床表现特征是，病人的精神活动，即思维、情感、行为之间的互不协调，以及精神活动脱离现实环境，“精神分裂”即为此意。精神分裂症病人在发病初期和精神症状恶化阶段，往往出现睡眠障碍：入睡困难，容易惊醒，早醒，睡眠时间倒错(白天睡觉，夜间吵闹)。客观上见其已睡，但病人坚信一刻也未睡着。

　　睡眠实验证实，睡眠障碍急性期的精神分裂症病人，睡眠总量减少，其慢波睡眠量也减少。专家们对急性精神分裂症病人的睡眠观察，发现，在急性期症状较严重时，睡眠总量显着减少，其中眼快动睡眠所占比例低于正常。随着精神症状缓解，眼快动睡眠和非眼快动睡眠都逐渐恢复到正常，相对而言睡眠良好。精神分裂症病人在急性期眼快动睡眠减少，但在恢复阶段并不出现补偿性反跳现象。

　　精神分裂病人睡不着怎么办，下面为大家推出几款食疗改善失眠的方法，患者可在医生的指导下进行调节：

　　多吃奶制品。奶制品富含优质蛋白，脂肪较少，牛奶营养成分齐全，是蛋白质、钙，维生素A、B2、B6，尼克酸的良好来源;加之牛奶具有促进睡眠 ，改善情绪的作用，尤其适合精神病人食用。

　　多吃果蔬。早期精神分裂症很可能已有氧化应激和细胞损害，新鲜水果和蔬菜富含维生素C，能预防这种神经氧化损害，改善预后;而且水果和蔬菜产生的五羟色胺还起着催眠和减轻焦虑 的作用，对于精神病病人大有裨益。

　　成都精神病医院——成都棕南医院专家介绍：如果食谱调养的同时结合科学的治疗方法效果会更好，成都棕南医院采用的“棕南脑平衡绿色治疗体系”调节精神分裂患者睡眠障碍问题效果非常不错。根据传统医学以安神镇惊、舒肝解郁、调理气血、平衡阴阳的原理辩证治疗疾病，有效避免了单一用药的不足，更加的科学和安全。

　　以上就是成都精神病医院——成都棕南医院专家对精神分裂患者无法入睡应怎么办做的简单的介绍。希望能够给您带来一定的帮助。精神分裂给人们带来的伤害是很大的，所以我们应该尽量的避免精神分裂所造成的伤害。如果还有其它问题，请咨询我们的在线专家，我们的专家将为您作出详细解答。较后祝愿患者朋友们早日康复。