中医治疗睡眠障碍怎么样,睡觉障碍可中医调理吗
失眠的典型症状有哪些呢?现在随着生活节奏的加快,一些人的作息时间都被繁忙的工作打乱了,其中失眠也在困扰很多人的生活,让很多人白天精神不振,工作效率降低,因此认识失眠这种疾病也是当务之急,那么失眠的典型症状有哪些呢?下面就来看下成都棕南医院专家做出的介绍吧!
失眠症状典型的有哪些?希望以下的症状能够有效的帮助到大家。
一、失眠症状有入睡困难:辗转难眠,入睡时间比以往推后1-3个小时,患者说本来也很困,也想睡觉,可躺在床上就是睡不着,翻来覆去的想一些乱七八糟的事,心静不下来,睡眠时间明显减少这是失眠症症状。
二、失眠症状有间断性失眠:好不容易进入睡眠状态了,还多梦易惊醒,一有什么刺激便能很快醒来,睡眠意识非常浅,一有什么动静就能醒来。光线稍强无法入 眠。一个晚上反反复复醒来好多次,其实总共也没有什么睡眠时间,导致第二天也没有什么精力和精神,整天都是感觉疲惫和乏力。
三、失眠症状还包括,有的失眠病人是白天发困,昏昏欲睡,无精打采,夜间却兴奋不眠,学习,开会,上课打盹,看电视靠在沙发上就睡着,可往床上一躺就又精神了,说什么也睡不着。
四、失眠症状有睡眠浅容易做梦:病人自感睡不实,一夜都是似睡非睡的,一闭眼就是梦,一有动静就醒,有的早醒,不管几时入睡,早上三点钟准醒,醒后再入睡更难,只好瞪眼到天亮,失眠病人都知道,在睡不着觉的时候是较痛苦的。
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【棕南专家温馨提示】:失眠的典型症状有哪些呢?以上专家介绍的文章就是关于失眠的一些外在表现,希望对广大的病友有所帮助,专家还强调,得了失眠一定要尽早的治疗,这样才能降低失眠对我们身心的伤害,从而更快的回到正常的生活,保障我们的身体健康!