情感淡漠的食疗方法有哪些,

情感淡漠的食疗方法有哪些

情感淡漠简单概括就是对任何事物和人都不关心、无动于衷，即使亲人遭到不幸或者有大喜事也视而不见，这种现象一般在精神分裂症患者身上比较多见。患者除了要注意心理上的调节、多和人交流交流之外，也要注意饮食上的护理。下面来看看，情感淡薄的食疗方法。

1、石菖蒲炖猪心

主要食材有猪心、石菖蒲。把猪心切开洗净，然后和石菖蒲一起放入炖盅内隔水炖一个小时，用盐调味后喝汤吃猪心。有祛痰开窍、静气凝神定志的作用。

2、莲心大枣汤

材料有莲心、大枣。大枣洗净去核后加水煎汤，莲心研磨成粉末，用煮好的大枣汤送服，情感淡薄患者每日饭后可以吃一次。

3、紫河车猪心汤

要准备的食材有猪心、紫河车。把两种食材分别洗干净切块，然后隔水蒸2个小时后食用。特别适合体虚、神志恍惚的患者。

4、百合蛋黄汤

把百合洗净加水炖到熟烂，鸡蛋打入碗中搅拌成蛋液，然后倒入百合汤中拌匀，加冰糖调味食用。有静气凝神养心、化解焦虑的作用。

5、豆腐木耳汤

材料有豆腐、核桃、黑木耳。把木耳用水泡发后洗净，豆腐切小块，核桃去皮，然后把它们一起加水煮汤食用。适合形瘦面红、五心烦热、大便干燥的患者。

6、猪肝苦瓜汤

主要材料有猪肝、苦瓜。把苦瓜洗净切细丝，猪肝洗净切薄片。锅里面加水和苦瓜煮沸，然后再加入猪肝小火煮熟后就可以吃了。有清热败火的功效。

情感淡薄患者的饮食要清淡有营养，可以多吃富含维生素b6、铁、钙的食物，红色食物含有丰富的胡萝卜素、铁元素、番茄红素，可以增强自信及意志力，让人精神振奋，患者平时也可以多吃，而对于辛辣热燥，撩拨性大的食物要尽量避免。